Parkour Nybörjarkurs i Prag

Parkour är inte längre bara något du ser på film – det är en konstform där du smidigt tar dig från punkt A till B genom att övervinna urbana hinder.

Vad handlar det om?

En nybörjarkurs där du lär dig grunderna i parkour.

Hur går det till?

Din guide möter dig vid en överenskommen plats och tar dig till mötet med din professionella "Traceur" (det är vad parkourutövare kallas) och hans assistent. Dessa experter har länge arbetat med att träna både nybörjare och avancerade deltagare inom denna konstform. Du börjar inomhus i en specialdesignad hall för att lära dig rörelser och trick. Därefter beger vi oss utomhus för att tillämpa dina kunskaper på gatorna – den verkliga lekplats för parkour – där du får hantera väggar, avsatser och andra hinder. Den professionella instruktören finns alltid där för att ge dig stöd. Efter en stunds träning blir det möjligt för alla att utveckla sin egen "flow". Avslutningen består av en inspirerande show av proffsen, med målet att motivera dig att fortsätta träna även hemma. (Var försiktig – denna sport kan bli beroendeframkallande!)

Var, vem, hur länge?

Aktiviteten äger rum i centrala Prag. Inga begränsningar på gruppstorlek – tränaren fokuserar helt på er och inga andra elever är närvarande. Ni spenderar en timme i sporthallen och en timme utomhus.

Vad mer behöver du veta?

Vädret hållbar, sportig klädsel och sportskor är ett måste! Alla deltagare får en flaska vatten under träningen.